Yeme Bağımlılığı
Obezite dünya genelinde epidemik bir sorun olarak yer almaktadır. Gün geçtikçe doğal ürünlerden paketlenmiş ürünlere geçiş artış göstermekte ve buda beraberinde obeziteyi arttırmaktadır. Dünya genelinde erkeklerde %36 kadınlarda %38 oranında gözükmektedir. Obezite vücüd kitle endeksinin(VKİ) 25 ve üstü olarak tanımlanmaktadır. VKİ < 18.Düşük kilolu, 18.5 – 24 Normal kilolu, 25 – 29 Yüksek kilolu, 30…
Daha fazla
Antioksidanların Yararlı Etkileri
İnsan vücudu kusursuz bir denge halinde çalışan mükemmel bir makinedir. Hemen her işleyişinin düzenli bir şekilde yürütülmesi için de çeşitli maddelere gereksinim duymaktadır. Tabii bunun yukarıda da bahsettiğimiz gibi denge durumunda olması şarttır. Bu anlamda vücudumuzun etkili bir şekilde çalışabilmesi için hali hazırda zararlı olduğu bilenen serbest radikallere de ihtiyacı vardır, fakat sahip olduğumuz sistem çalışma dinamiği…
Daha fazla
